李昌鎬複蘇三大秘決——鍛煉、瑜珈和戒酒
作者:蓋源源 類別:日韓新聞 來源:四川新聞網-成都商報訊 發表時間:2008/1/30   瀏覽人次:2630


  四川新聞網-成都商報訊

  李世石獲得三星杯冠軍,劍指LG杯,讓人們感歎“李世石時代”到來。然而,昔日的世界第一人李昌鎬卻已開始了複蘇之旅。1月28日,李昌鎬在韓國名人戰預選賽小組決賽中勝新銳強手尹峻相,在本月達成了驚人的13連勝,加上去年年底取得的3連勝,他已經16連勝了,這相對于去年的低迷來說,是不小的奇迹。

  2月2日,李昌鎬將與睦鎮碩九段進行十段戰決賽,目前他以1比0領先,如果取勝,這將是他今年的首冠,也是其職業生涯取得的第135個頭銜。翻開李昌鎬的成績記錄,今年1月100%的月勝率是他1986年入段以來的第七次,而上一次月勝率達到100%要追溯到2000年8月了。

  持續的好狀態讓“石佛”本人歡欣不已,在不久前進行的韓國圍棋文化獎頒獎儀式上,他難得幽默,“今年我要給李世石九段制造點麻煩。”據李昌鎬的弟弟李英鎬透露,哥哥的連勝與身體鍛煉有很大關系,“相比去年,健康情況好了許多,成績也會比想像的要好。”

  健康亮紅燈 他去年暈厥三次

  去年,李昌鎬卻遇到了前所未有的挑戰,壟斷地位搖搖欲墜。自兵敗三星杯後,李昌鎬只能靠中環杯、王位戰和KBS圍棋王戰冠軍裝點門面。有棋迷把他的成績不佳與健康聯系起來,棋迷的猜測終于在去年4月KBS圍棋王戰中得到印證,李昌鎬在比賽中當場暈倒,嚇壞了所有的工作人員,醫生診斷是頸椎病或胃病引發的。為了給哥哥治病,趁李昌鎬來中國比賽期間,李英鎬在北京聯系了多名老中醫,希望用傳統中藥幫他恢複健康。

  從小就習慣性地在棋盤前坐著,一坐就是一整天,外出參加比賽也常常待在酒店房間中,已成為李昌鎬熟悉的節拍。長此以往,這樣的生活嚴重影響了李昌鎬的健康,據悉他在去年暈厥三次。 2007年底,韓國最大圍棋網站TYGEM面向廣大圍棋愛好者進行了“年度十大圍棋新聞”的問卷大調查,“李昌鎬健康亮紅燈”上榜,棋迷對他身體的關注甚至超過了成績本身。

  鍛煉的效果 他都很驚奇

  去年10月農心杯北京站比賽期間,記者遇到李昌鎬,他首次坦承身體有恙,並特別提到棋手的自我管理十分重要,這其中關鍵的一條就是要加強身體鍛煉,“我以前比較熱衷打乒乓球和網球,現在喜歡運動量小的,比如慢走或散步”,李昌鎬表示年齡關系做劇烈運動比較勉強,但是從未來著想,身體是本錢,他不會放棄鍛煉。從李昌鎬本人來講,近來成績大幅下滑有多方面原因,例如年輕棋手成長快。但是新年伊始,他用行動證明了棋手的身體健康有多麽重要。

  據李英鎬透露,李昌鎬從暈倒後就經常去健身房運動,還有就是練瑜伽,這對他很有效,“就是像太極拳和瑜伽那種運動,用來調整呼吸的。”可能是聽到好朋友常昊患脂肪肝影響下棋,李昌鎬最近已經戒酒,在棋界他素有“千杯不倒”美名,常常在比賽歇息期間拉著常昊、依田紀基這些朋友外出小酌一番,如今鍛煉身體、練瑜伽和戒酒三管齊下,效果讓“石佛”都有點意外,難怪一向內斂的他居然發表了對李世石的“挑戰宣言”。

  實習記者 蓋源源






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